Blog, Strana 2

Domácnost Vonná svíčka nemusí být velké rozhodnutí. Stačí vybrat chvíli, prostor a vůni, která vám bude doma příjemná. 23. 7. 2026 5 min čtení Autorka: Bibiana Bartschová Ilustrační motiv: vybe...

Adaptogeny jsou byliny (a někdy i houby), které se tradičně používají při dlouhodobé zátěži a stresu. Stres sám o sobě není nepřítel – problém je distres, když je stres dlouhý a tělo nestíhá regenerov...

Dlouhověkost není trend. Je to otázka rytmu. Longevity dnes zní jako moderní heslo. Často se používá v souvislosti s biohackingem a „optimalizací“ všeho od spánku po jídelníček. Jenže když se na to p...

(Hericium erinaceus)   Hericium erinaceus, česky korálovec ježatý, v tradiční medicíně patří mezi nejznámější „mozkové“ nebo „nootropní“ houby současnosti a v mnoha ohledech zaujímá východoasij...

(Inonotus obliquus)   Chaga patří mezi nejvýraznější „severské“ houby, které si našly místo jak v lidovém léčitelství Severní a Východní Evropy, tak v dnešním světě funkčních hub a „longevity“ ...

(Ganoderma lucidum, polyporus lucidus někdy širší Ganoderma spp.)   Reishi patří mezi nejznámější funkční houby světa a v Asii si už tisíce let drží pověst symbolu dlouhověkosti, vitality a vni...

(Ophiocordyceps sinensis, Cordyceps sinensis) Cordyceps patří k nejzajímavějším houbám, které si získaly místo jak v tradičních léčebných systémech, tak v moderní „longevity“ a wellness scéně. Na prv...

Možná ji držíte právě teď v ruce. Horký šálek, známá vůně, první doušek, který vás probudí. Káva je pro mnoho z nás každodenním rituálem. Ale málokdy se zastavíme a zamyslíme: odkud vlastně pochází? K...

Doplňky stravy Koupit hořčík neznamená vzít první krabičku s nejvyšším číslem. Ukážeme vám, jak vybrat správnou formu přesně pro to, co vás zrovna trápí. Aktualizováno pro rok 2026 5 min čtení Autor...

Jaro je pro mnoho lidí nejkrásnějším obdobím roku. Pro jiné ale znamená kýchání, vodnatou rýmu, podrážděné oči nebo nepříjemně ucpaný nos. Alergie na jaře dokáže znepříjemnit běžný den i spánek. Dobro...