🚚 Doprava ZDARMA s Naturprodukt Ashwagandha

Hořčík IQ Mag

Objevte sílu hořčíku IQ Mag 

 Dostatečný přísun hořčíku je klíčový pro správné fungování těla. Hořčíky z řady IQ Mag přináší vysoce  vstřebatelné formy tohoto důležitého minerálu, které podporují celkovou vitalitu a pohodu. Nejlépe vstřebatelnou formou hořčíku je bisglycinát hořečnatý (chelátová forma), který najdete například v našem  IQ Mag ORGANIC nebo IQ Mag SPORT.

Proč je vlastně hořčík tak zásadní?

V první řadě je nepostradatelný pro stovky procesů v těle, ať už jde o svalovou činnost, energetický metabolismus, udržení zdraví kostí a zubů nebo psychické pohody. 

K čemu vede nedostatek hořčíku? 

  • Únava
  • Podrážděnost
  • Svalové křeče
  • Bolesti hlavy
  • Problém se spánkem

Jaký je optimální denní příjem hořčíku?

Optimální denní příjem hořčíku se liší podle věku, pohlaví a životního stylu. Je důležité si uvědomit, že ne veškerý přijatý hořčík je tělem plně využitý – jeho vstřebatelnost závisí na formě i individuálních faktorech, jako je trávení či přítomnost dalších živin (například vápník či B6). Nevyužitý hořčík je z těla ledvinami přirozeně vyloučen.

Obecně se doporučuje:

  • Dospělí muži: 350–400 mg
  • Dospělé ženy: 300–350 mg
  • Děti: 80–240 mg podle věku

##PRODUCT-WIDGETS-36549##

Nejprodávanější

IQ Mag křeče Forte - silnější úleva od křečí
 
197 Kč
(175,89 Kč bez DPH)
IQ Mag | křeče šumivé tablety s grapefruitovou příchutí
 
93 Kč
(83,04 Kč bez DPH)
IQ Mag ORGANIC Magnesium+B6, organický hořčík tobolky
 
259 Kč
(231,25 Kč bez DPH)
IQ mag Křeče ĺ výhodné balení | 2+1 Zdrama
 
185 Kč
(165,18 Kč bez DPH)

Cena

69680
169680

Značky

Podle problému

Pro koho je určeno

Položek k zobrazení: 25
IQ mag křeče - účinná kombinace látek při svalových křečích 15.004.
IQ Mag křeče Forte - silnější úleva od křečí
175,89 Kč bez DPH
197 Kč / balení
15.0041
IQ Mag | křeče šumivé tablety s grapefruitovou příchutí 15.0042
2+1 IQ Mag hořčík| magnesium | 375 mg+ B6. rozpustné
160,71 Kč bez DPH
180 Kč / balení
15.0020
Akční balení | Šumivé tablety s hořčíkem, vitamínem C a D 98.6324
IQ Mag hořčík| magnesium 375 mg + B6. šumivé. citron příchuť 15.002.
IQ Mag 1+1 ENERGY - organický hořčík malát + vitamín B6
231,25 Kč bez DPH
259 Kč / balení
15.0140
IQ Mag 1+1 SPORT organický hořčík bisglycinát + B6
231,25 Kč bez DPH
259 Kč / balení
15.0130
IQ Mag ENERGY organický hořčík malát + vitamín B6 pro energi 15.014.
IQ Mag hořčík - ranní energie a noční klid
159,82 Kč bez DPH
179 Kč / balení
15.001.
IQ Mag hořčík + B6 + kyselina listová pro energii a pohodu
148,21 Kč bez DPH
166 Kč / balení
15.0030
IQ Mag hořčík | magnesium | 375 mg+B6 | rozpustný
80,36 Kč bez DPH
90 Kč / balení
15.0021
Nahoru
Další produkty
25 položek celkem

Pozor na nadměrný příjem hořčíku 

Nadměrný příjem hořčíku z potravinových doplňků může způsobit zažívací obtíže, jako je průjem. U organických forem – mezi které patří právě například hořčík bisglycinát – se uvádí, že mají menší nebo žádný projímavý efekt. Doporučuje se dodržovat doporučené dávkování a při jakýchkoliv nejasnostech konzultovat příjem hořčíku s odborníkem.

Jak je to s příjmem hořčíku u dětí? 

Pro děti je hořčík zásadní pro jejich správný růst, vývoj a hormonální dospívání. Svoji roli hraje také při koncentraci – například ve škole. Pokud vašim dětem vadí polykání tabletek, vyzkoušejte šumivé tablety s organickým hořčíkem IQ Mag KIDS.