Popis:
Poslání této knihy je přispět k tomu, aby léčivé byliny dostaly opět pevné místo v naší denní péči o zdraví a ve zdravotní prevenci.

Zvyšování obranyschopnosti

Dlouhou dobu lékaři věřili, že jedinou příčinou nemocí z nachlazení a nakažlivých nemocí je přenášení bakterií a virů. Důsledkem tohoto bylo zhoubné zneužívání antibiotik, které způsobilo všem průmyslovým zemím, především však americkému lidu, nenapravitelné zdravotní škody - kvasinkou Candida albacans, nejdůležitějším průvodcem přenostného pllísňového onemocnění soor a enormním vzrůstem alergií jako pozdními následky.
Touha zabít tyto nepřátelské mikroorganismy, zničit je a zbavit se jich, je ještě v podvědomí mnoha pacientů a lékařů, i když dnes víme, že to, co rozhoduje o tom, zda se nakazíme nebo ne, není v žádném případě přítomnost virů a bakterií, nýbrž obranyschoopnost našeho organismu. A to říkal
už před 100 lety francouzký výzkumník a fyziolog Claude Bernard: "Průvodce není nic, prostředí
je vše." To znamená: průvodce není důležitý, na čem záleží je půda, na které může prospívat.

V době AIDS a rakoviny jsme konečně dospěli k poznatku, že naše zdraví trvale závisí na schopnosti reakce imunitního systému.



Imunitní systém lidského těla
Imunitní systém našeho těla je přesně fungující obranný systém, který zajišťuje, aby organismus nebyl trvale zaplavován zárodky nemocí, bakteriemi, viry, plísněmi a parazity. "Nepřátelé" nepříchazejí pouze z vnějšku; také uvnitř těla existují odumřelé nebo zvrhlé buňky (rakovinové buňky), které musí imunitní systém vyřadit. Bez našeho imunitního systému bychom nemohli žít a bez něho by nebyl možný žádný léčebný nebo ozdravný proces. Z tohoto důvodu jsou nejnebezpečnějšími chorobami naší doby ty, při níchž se přirozený ochranný systém těla
sám rozkládá, závažně oslabuje nebo úplně ničí.

Náš imunitní systém se dělí na specifickký a nespecifický.
Specifický imunitní systém vytváří speciální protilátky proti zcela určitému vetřelci. Poněvadž má "paměť" a je schoopen identifikovat buňku podle jejího povrchu jako tělo cizího nepřítele, je také schopen při opakované nákeze tímto původcem okamžitě jej zneškodnit. To je také důvod, proč například dostaneme jen jednou v životě dětské nemoci. Také očkování působí na základě tohoto mechanismu. U tzv. aktivního očkování se vypěstují úmyslně způsobenou infekcí oslabeným průvodcem určité protilátky. Není to ale tak docela jednoduché....

Nespecifický imunitní systém: Je-li tělo ohroženo viry a zárodky nemoci, které - jako v případě nemocí z nachlazení - propuknou již za 18 až 48 hodin po nakažení, nutno svést s nimi bleskovou válku.
Toto je schopen pouze nespecifický imunitní systém. Jeho "hlavními agenty" jsou "speciálně trénované" bílé krvinky, takzvané makrofágy.....

Rudbeckie nachová / Třapatka
( Echinacea purpurea nebo angustifolia)
Echinacea pochází ze Severní Ameriky. Listy a kořeny této rostliny používali již odedávna Indiáni jako lék na léčení ran všeho druhu. Používají se buď kořeny nebo celá rostlina (herba) a extrahují se v alkohol. Vodní výluh (čaj) dodává ve srovnání s tím jen velmi neuspokojivé výsledky.

Vnitřní užití
Rudbeckie je schopna aktivovat a posilovat nespecifický imunitní systém. Klinickými výzkumy bylo prokázano, že extrakt z čerstvé rostliny, z natě a kořenů Echinacey, zvyšuje údernou sílu bílých krvinek. Díky tomu se často podaří zcela zabránit propuknutí choroby anebo přinejmenším značně zkrátit její trvání, případně zeslabit prudkost symptomů.
Ještě lepší je uvést nespecifický obranný systém do optimální formy již před nákazou.
Zde se nám nabízí čistá tinktura z Echinacey. Často se používá extrakt z Echinacey smíchán s jinými rostlinnými tinkturami nebo v homeopatických kombinovaných preparátech.

Užíváte - li tinkturu z Echinacey preventivně, je dávkování 3x denně 20 kapek.

Pociťujete - li první příznaky nachlazení, nečekejte ani hodinu déle a užijte nejdříve 50 kapek tinktury
z Echinacey, potom 10 kapek každou hodinu. Opakovat jeden až tři dny, až se příznaky zřetelně zlepší, pak můžete dávkování snížit na třikrát 20 kapek denně, až je infekce zcela překonána.
Nejsou známy žádné vedlejší účinky ani při trvalém užívání.


Další opatření k aktivaci imunitního systému
Nemoci z nachlazení a chřipkové infekce se hlásí všeobecnou rýmou, bolestmi v krku, chrapotem, kašlem a celkovým pocitem únavy a polámanosti. Často, především u dětí, přistupují k tomu ještě bolesti uší, někdy jsou tyto příznaky doprovázeny více nebo méně vysokou horečkou.
Vedle zvyšování odolnosti kapkami z Echinacey existují ovšem ještě některé jiné léčivé byliny a léčebné postupy, které slouží témuž účelu. Jsou to především čajové směsi, ale i různé koupele s bylinnými přísadami.

Když si člověk v chladném ročním období promočí nohy a je promrzlý, je horká koupel nohou s květy lípy a černého bezu dobrodiním.
Ideální je kombinovat zevní i vnější užití. Během koupele nohou vypít dva šálky čaje z květu lípy a černého bezu s medem. Obě byliny jsou velmi potopudné. U obou těchto procedur je rozhodující podnícení přirozeného vylučovacího mechanismu pocení.

Lípa
( Tilia platyphyllos a Tilia cordata)
Léčivá síla lípy je skryta především v jejich květech, které můžeme sklízet z obou druhů,
jež se u nás vyskytují: lípy velkolisté ( Tilia platyphyllos) a malolisté (Tilia cordata).
Chcete - li sbírat lipové květy sami, musíte dbát na správný okamžik: když se právě otevřela
většina květů, obsahují nejvíce účinných látek.

Černý bez
(Sambucus nigra)
V květnu a červnu má černý bez velké, ploché vrcholíky s drobnými bělavými květy a s intenzivní, velmi charakteristickou vůní. Když nebyly sezbírány, aby se z nich vařil "čaj na pocení" nebo sirup
z květů černého bezu, (viz. kapitola 17, str. 285 a násl.), vyvinou se z nich na podzim černě se lesknoucí bobule.

Vnitřní užití lipového květu a květu černého bezu
Květy černého bezu a květy lípy se používají téměř vždy dohromady. Jsou vynikajícími léky
při nemocech z nachlazení. Také ony podněcují obranné síly a stimulují tělo ke zvýšenému
vylučování pocením.
Čaj z lipového květu a květu černého bezu by se měl pít co nejteplejší, přičemž efekt pocení
se projeví teprve po dvou až třech šálcích. Chutný, medem oslazený čaj je obzvlášť vhodný
pro malé děti a kojence.

Tymián
(Thymus vulgaris)
Tymián uvolňuje hleny a napomáhá odkašlávání při bronchitidě, což prokázala i kritéria dnešní vědy. Jeho zmírňující účinek a tišení křečí je uznáván dokonce i při černém kašli. Jako přísada do koupele také posiluje nervy a velmi pozitivě ovlivňuje zánětlivé změny kůže. Tymián je také oblíbená kořenná kuchyňská bylina, poněvadž pomáhá lépe strávit jídlo.

Zevní užití
Tymiánová koupel je dávno osvědčený prostředek pro podchycení nachlazení v počatečním stadiu. Pro takovou koupel se používá buď hotový tymiánový extrakt na koupání, anebo se připraví
silný nálev ze dvou šálků tymiánu a dvou litrů vřelé vody. Bylinu spařit, nechat deset minut
přikrytou (!) vyluhovat, scedit, nalít do vany a doplnit teplou vodou tělesné teploty.

Po koupeli se neosušovat, lehnout do postele v koupacím plášti nebo zabalený v koupací osušce
a dobře se přikrýt!

Tělo by mělo mít půl až jednu hodinu klid k dostatečnému pocení. To je velmi důležité, neboť
bez této druhé fáze by byla celá procedura marná.
Protože tymián působí mimo jiné také na povzbuzení krevního oběhu, měli byste počítat s tím,
že někdy hned po koupeli nebudete moci usnout.
Koupel se nesmí provádět častěji než jednou denně.

Během tymiánové koupele se horkou vodou uvolňují éterické oleje, které jsou absorbovány
všemi póry kůže. Současně se dostanou léčivé páry horními dýchacími cestami k zaníceným
sliznicím nosního a krčního prostoru, kde se uplatní jejich antibakteriální účinek.

Horečku léčit přirozeně
Je-li silné nachlazení doprovázeno horečkou, pak je to nutno hodnotit jako pozitivní znak nenarušeného obranného systému. Horečka je jednou z nejdůležitějších a nejúčinnějších
obranných reakcí těla. Zvýšením tělesné teploty o 1, 2 nebo 3°C se viry a bakterie ničí a
tím je zahájen léčebný proces. Je vlastně protimyslné horečku potlačit!
Při biologické léčbě rakoviny se dokonce horečnaté stavy často uměle vyvolávají,
aby se aktivoval imunitní systém.

Zábal lýtka
Stoupne-li horečka nad 40°C, musí být bezpodmínečně přivolán lékař. Stane-li se pro celý organismus přílišnou zátěží, dá se snížit metodou zábalu lýtka, aniž by to bylo na újmu samoléčení těla. Dva kusy lněné látky (kuchyňské utěrky) se napustí studenou vodou a ovinou se v co největší šíři okolo lýtka pacienta (od kotníku až po koleno). Přes ně se navine suché plátno a nekonec froté ručník nebo vlněný šátek. Má-li pacient nohy v klidu, ušetří se upevnění. Zábal necháme působit 20 minut ,
pak je většinou suchý a obnovíme. Zábaly lýtek se dělají vždy na obou nohou současně.
Jakmile horečka klesne na 38,5 °C, můžeme přestat.

POZOR: na počátku procedur musí být nohy teplé! Nikdy nepřikládat studené obklady na chladné části těla!

Nápoje při horečce
Pacienti s horečkou nemají chuť k jídlu, zato ale velkou žízeň.
Můžeme jim dávat kromě doporučených čajových směsí také šípkový čaj s medem, kopřivový čaj
s medem a několika kapkami citrónové šťávy nebo ovocné mošty bohaté na vitamín C, šťávu
z rakytníku řešetlákového, třešní a pomerančů. Velmi doporučované a vhodné jsou také jedna
až dvě sklenky čerstvě vytlačené šťávy z červené řepy nebo mrkve (k šťávě z mrkve je třeba
navíc přidat trochu smetany nebo oleje, aby byly karotenoidy vázány na tuk a tak mohly být absorbovány).

Výživa při akutních infekčních nemocech
O stravě během akutní infekce, platila dlouhý čas zásada "jíst, aby se znovu získaly síly". Dnes víme, že nechutenství je velmi moudrá reakce našeho těla. To se totiž koncentruje všemi svými silami na boj proti onemocnění, a tak přepne samo od sebe na půst. Je rozumné, když si uvědomíme, že nechutenství je opatření těla k šetření energie a nezatěžuje je dodatečnými úkoly, jako je trávení.

Výživa v rekonvalescenci
Když organismus překonal vrchol krize, dostaví se sama od sebe chuť na něco čerstvého, například salát, ovoce a zeleninu. Tyto potraviny obsahují vitamíny a minerály, které tělo obzvlášť potřebuje; podněcují svými balastními látkami trávení. Jakmile se dostaví zřetelné zlepšení celkového zdravotního stavu, měly by být podávány detoxikační čaje (viz. kapitola 5).

Opatření ke zvýšení tělesné teploty
Probíhá-li nachlazení bez horečky, pak je vhodné podpořit tělo v boji proti původcům nemoci dočasným přehřátím. K tomu účalu se nejlépe osvědčily tři metody:
sauna nebo parní lázeň, tzv. lázeň Schlenzové a koupel nohou.

Když se obohatí voda pro saunu éterickými oleji z tymiánu, šalvěje, jehličí smrku anebo kosodřeviny, pak tyto oleje působí přímo na podrážděné sliznice horních cest dýchacích.


Koupel podle paní Schlenzové

Koupel Schlenzové (podle její autorky Marie Schlenzové), neboli přehřívací koupel, je vlastně jen stupňováním dříve popsané tymiánové koupele. Teplota koupele je na začátku 36,5°C a pozvolna se zvyšuje přidáváním horké vody až na 39°C. Doba koupele je 30 až 60 minut, u dětí méně. Důležité je, že teplota koupele nesmí klesnout. Můžeme si přitom třít kůži kartáčem nebo houbou až zrudne. To spolu s koupelí kůži vyluhuje, čímž jsou velmi silně podněcovány vyměšovací procesy.
Potom postupovat jeko po tymiánové koupeli.

Pro koho je přehřátá koupel příliš namáhavá ( krevní oběh a srdce je silně zatíženo), může si připravit podle stejného principu tzv. stoupavou koupel nohou. Také zde musí teplota plynule stoupat a nesmí nikdy klesnout. Doba koupání je 10 až 15 minut. Poté udržovat nohy v teple, lehnout si a potit se.

JEŠTĚ JEDNO DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ:
Všechny tři důležité stimulační terapie jsou indikovány jen u zdravého organismu. Pacienti s nemocemi srdce, krevního oběhu a žil ji smějí používat pouze se souhlasem lékaře.


Toto byl pouze vyňatek z knihy.

Knihu lze zakoupit v lékarnách nebo objednat na dobírku u naší firmy.